“Le persone competenti sul piano emozionale – quelle che sanno controllare i propri sentimenti, leggere quelli degli altri e trattarli efficacemente – si trovano avvantaggiate in tutti i campi della vita, sia nelle relazioni intime che nel cogliere le regole implicite che portano al successo politico”. Questa affermazione di Daniel Goleman, psicologo statunitense, aiuta a comprendere come l’intelligenza emotiva è la capacità di percepire, identificare e riconoscere i sentimenti propri ed altrui in maniera precisa nel momento stesso in cui sorgono. È anche la capacità di auto-motivarsi e gestire le proprie emozioni in modo costruttivo. Divenire consapevoli delle nostre emozioni ci permette di controllare i nostri comportamenti e di conseguenza capire meglio gli altri. Ciò implica la capacità di identificare i nostri bisogni e desideri, riconoscere quali cose, persone o situazioni generano in noi le diverse emozioni, come queste si manifestano, come si esprimono e le conseguenze che generano queste reazioni. Essere in grado di gestire le emozioni in modo adeguato ci permette di vivere in armonia con noi stessi e con gli altri.
Corso specifico per manager, quadri, dirigenti, impiegati, commerciali e rivolto a coloro che hanno intenzione o necessità di migliorare la conoscenza di sé e di rendere più efficace la propria relazione comunicativa con l’altro da sé. Il corso può essere rivolto a un solo interlocutore o a un piccolo gruppo di massimo di 25 partecipanti. Per gruppi oltre i 25 partecipanti è possibile prevedere una formazione articolata su più giornate, da concordare con il cliente.
1 – 3 giorni, da concordare con il cliente in base alle esigenze e al numero di partecipanti
L’auto-conoscenza, l’auto-regolazione e l’auto-motivazione sono competenze intra-personali che hanno l’obiettivo di riconoscere, identificare e gestire consapevolmente le nostri emozioni e sono di grande utilità durante tutta l’arco della vita, specialmente in quei momenti delicati in cui dobbiamo prendere decisioni importanti o affrontare delle sfide decisive per il nostro successo a livello personale e professionale.
Durante il percorso formativo si imparerà ad utilizzare feedback emozionali provenienti da noi stessi e dagli altri per gestire efficacemente i conflitti, i problemi comunicativi e le relazionali con gli altri. Si metteranno a disposizione gli strumenti per continuare ad esercitare la capacità di “pensare” anche in situazioni di turbolenza emotiva a livello interpersonale (ad esempio durante una discussione con qualcuno). Non possiamo controllare il sorgere dell’emozione, né sapere quale ci travolgerà, ma possiamo agire sul suo protrarsi nel tempo e incidere sul nostro comportamento che a cascata, inevitabilmente avrà un effetto su quello di coloro che ci sono intorno.
Attestato di partecipazione al corso
Formatore qualificato di Strategic Communication & Coaching
Corso attivabile in modalità ON DEMAND – erogabile presso azienda cliente o presso la sede ASACERT
Chiama il numero verde 800 032870 attivo dal lunedì al venerdì dall 9.00 alle 18.00
oppure compila il form per essere ricontattato.
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